Fit werden,
in Form bleiben!

Die Pilates Methode bietet Ihnen ein komplettes, sehr effektives Training für den ganzen Körper.

Unabhängig von der körperlichen Kondition eignet sich Pilates für Männer und Frauen jeden Alters. Viele Menschen haben Haltungsprobleme, welche früher oder später Überlastungserscheinungen bei Gelenken oder Muskelgruppen verursachen. Die Pilates Methode bietet die Möglichkeit, dies auszugleichen.

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